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Actividades recomendadas para perder peso

Aquí encontrarás un conjunto de actividades que te ayudarán en tu objetivo de perder peso.
Podrás consultar en qué consiste cada actividad, en qué zona del gimnasio puedes encontrarla y qué intensidad tiene.

Zona Agility

Intensidad: Alta

Zona Agility

BODY ATTACK EXPRESS

¿Qué es BODY ATTACK EXPRESS?

Intensidad: Alta

Zona Agility

Intensidad: Alta

Zona Agility

BODY COMBAT EXPRESS

¿Qué es BODY COMBAT EXPRESS?

Intensidad: Alta

Zona Power

CROSSTRAINING 30

¿Qué es CROSSTRAINING 30?

Intensidad: Alta

Zona Power

CROSSTRAINING 50

¿Qué es CROSSTRAINING 50?

Intensidad: Alta

Zona Agility

Intensidad: Media

Zona Agility

Intensidad: Alta

Zona Agility

Intensidad: Alta

Zona Power

Intensidad: Alta

Zona Agility

Intensidad: Alta

Zona Agility

Intensidad: Media

Zona Speed

Intensidad: Alta

Zona Speed

SYNERCYCLING EXPRESS

¿Qué es SYNERCYCLING EXPRESS?

Intensidad: Alta

Zona Speed

VIRTUAL CYCLING

¿Qué es VIRTUAL CYCLING?

Intensidad: Alta

Zona Agility

Intensidad: Media

Zona Agility

ZUMBA EXPRESS

¿Qué es ZUMBA EXPRESS?

Intensidad: Media

Zona Stamina

Intensidad: Alta

Zona Boxing

Intensidad: Alta

Zona Boxing

HBX BOXING EXPRESS

¿Qué es HBX BOXING EXPRESS?

Intensidad: Alta

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Servicio SG DIET

Contrata nuestro servicio de dieta “SG DIET”, un complemento perfecto junto con tu entrenamiento para conseguir perder peso. Se trata de un servicio que ofrecemos a través de nuestra App móvil y email, en la cual ofrecemos dietas en función de tus objetivos. ¡Solicita más información!

Servicio de Nutricionista

En algunos de nuestros centros contamos con la colaboración de un nutricionista que presta sus servicios en nuestras instalaciones. ¿Estas interesado/a? ¡Solicita información!

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