
Synergym
Malaga Trinidad
Avenida de Barcelona, 42
Descubre un nuevo concepto de fitness con más de 150 horas de actividades dirigidas a la semana y lo último en equipamiento y en instalaciones.
Promoción Diciembre
MATRÍCULA GRATIS*
Sin permanencia | Todo incluido
*Del 1 al 9 de diciembre
*Sólo pagarás la parte proporcional de la cuota de diciembre (24,90 €)
Precio sin promoción: 14,90 € matrícula + 24,90 €
ApúntateEl mejor fitness a tu alcance
- Todo incluido en la cuota
- Abierto los 365 días del año con amplio horario
- Más de 150 horas semanales de actividades dirigidas
- Los mejores programas Les Mills: Body Combat, Body Pump y Body Balance
- Zumba, Synercycling, Pilates, Yoga, GAP,…
- Instructores con experiencia
- Ambiente agradable
- Modernas instalaciones
- Lo último en tecnología
- Área privada de socios
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ApúntateNuestras zonas fitness
En esta zona podrás estructurar entrenamientos cardiovasculares de la manera más divertida y adaptada a tus necesidades. Encontrarás un gran número de máquinas con lo último en tecnología y acceso a TV e Internet: cintas, bicicletas, elípticas,…
Zona específica para trabajar la fuerza y donde podrás realizar tus entrenamientos de hipertrofia o tonificación, así como ejercicios de readaptación muscular. Todo con una amplia variedad de equipamiento y maquinaria de última generación.
En esta zona podrás disfrutar de tu actividad HBX Boxing, un programa de entrenamiento con una base musical que utiliza los diferentes tipos de golpes de Boxeo, Kick Boxing y artes marciales sin contacto, haciendo uso de sacos, slamballs, combas y guantes; así como de otras actividades donde el entrenamiento funcional es el protagonista.
Disfruta de las mejores clases del programa Les Mills (Body Pump, Body Combat y Body Balance), así como de otras actividades como Zumba, GAP, Pilates, Yoga, Entrenamiento Funcional,… en un ambiente único. Contamos con instructores cualificados y con experiencia.
Disfruta de una gran experiencia mientras pedaleas sobre las increíbles bicicletas Tomahawk de Life Fitness y con el sistema MyRide+, que te ofrece un sonido envolvente y una sensación única gracias a su pantalla con gran calidad de imagen. Ride Together!
Te podemos ayudar…
En Synergym disponemos de todo lo que necesitas para que puedas mejorar tu TONIFICACIÓN O HIPERTROFIA de la manera más efectiva posible.
Amplias y modernas instalaciones, equipamiento premium, una amplia variedad de actividades dirigidas, instructores con experiencia y mucho más. No te lo pienses dos veces y únete a la Synergym Tribu.
ApúntateTenemos un plan de entrenamiento para ayudarte a tonificar tu cuerpo o aumentar tu masa muscular
Para conseguir tu objetivo te propondremos un plan de entrenamiento personalizado y adaptado a tus necesidades, el cual desarrollarás en las cuatro zonas en las que se divide el gimnasio.
Además, no olvides descargar la App Oficial de Synergym, con la que podrás consultar la evolución de tus objetivos, consultar el horario, reservar clases y mucho más… ¡Descubre como Synergym puede ayudarte a mejorar tu tonificación o hipertrofia!
Más informaciónTe podemos ayudar…
En Synergym disponemos de todo lo que necesitas para que puedas PERDER PESO de la manera más efectiva posible.
Amplias y modernas instalaciones, equipamiento premium, una amplia variedad de actividades dirigidas, instructores con experiencia y mucho más. No te lo pienses dos veces y únete a la Synergym Tribu.
ApúntateTenemos un plan de entrenamiento para ayudarte a perder peso
Para conseguir tu objetivo te propondremos un plan de entrenamiento personalizado y adaptado a tus necesidades, el cual desarrollarás en las cuatro zonas en las que se divide el gimnasio.
Además, no olvides descargar la App Oficial de Synergym, con la que podrás consultar la evolución de tus objetivos, consultar el horario, reservar clases y mucho más… ¡Descubre como Synergym puede ayudarte a perder peso!
Más informaciónTe podemos ayudar…
En Synergym disponemos de todo lo que necesitas para que puedas ESTAR SALUDABLE de la manera más efectiva posible.
Amplias y modernas instalaciones, equipamiento premium, una amplia variedad de actividades dirigidas, instructores con experiencia y mucho más. No te lo pienses dos veces y únete a la Synergym Tribu.
ApúntateTenemos un plan de entrenamiento para ayudarte a estar saludable
Para conseguir tu objetivo te propondremos un plan de entrenamiento personalizado y adaptado a tus necesidades, el cual desarrollarás en las cuatro zonas en las que se divide el gimnasio.
Además, no olvides descargar la App Oficial de Synergym, con la que podrás consultar la evolución de tus objetivos, consultar el horario, reservar clases y mucho más… ¡Descubre como Synergym puede ayudarte a estar saludable!
Más información“En Synergym he conseguido venir al gimnasio de forma constante y perder hasta 16 kg de peso”
Paloma Díaz | Pérdida de peso y tonificación
Entreno de lunes a viernes con varias actividades dirigidas que ofrece el gimnasio: Body Pump, SynerCycling y GAP. A veces, también hago ejercicios de cardio en la elíptica y cinta. A día de hoy he conseguido llegar a los 69,9 kg bajando sobre todo mi porcentaje de grasa de un 43,8% – 30% y subiendo mi masa muscular de 45,4 kg a 48 kg.


Paloma Díaz Rodríguez
“Estoy muy contento con la decisión de venir a Synergym. He conseguido aumentar mi masa muscular en 6 kg”
Francesco Mosca | Ganar masa muscular
Principalmente he estado realizando entrenamientos de musculación en los que usaba la zona de peso libre y las máquinas de la sala fitness. Me encontraba en forma, pero quería estar mejor conmigo mismo y, por ello, me propuse como objetivo el aumento de masa muscular.


Francesco Mosca
“He conseguido bajar la grasa corporal y perder 7 Kg de peso”
Miguel Ángel Román | Pérdida de peso
Madrugo todos los días para venir al club, hago mis ejercicios de musculación y luego mi clase de SynerCycling. Además, me gusta quedarme media hora más para hacer un Cross Training o una clase de abdominales. Me encanta el ambiente que hay en Synergym.


Miguel Ángel Román
Mi objetivo era dejar peso y volumen de manera saludable. Además de tonificar y endurecer mi musculatura. ¡Y lo he conseguido!
Belén Ramos | Pérdida de peso y tonificación
“Suelo ir a las actividades dirigidas del mediodía. Además me suelo quedar también a las dinamizaciones de después, pues duran 25 minutos y me gustan mucho. Por último, suelo completar mi rutina de entrenamiento con cardio en la cinta.


Belén Ramos
“Tras romperme dos ligamentos y un menisco de la rodilla derecha he conseguido recuperarme y poder terminar el circuito nacional de pruebas de obstáculos”
Fran Garrido | Recuperación de lesiones
Tras la operación de la rodilla, tuve un a gran pérdida de masa muscular general y de movilidad, así como de coordinación en la pierna derecha. Ya conseguí poder terminar el circuito nacional de pruebas de obstáculos. Y desde hace un año y algo mi objetivo es recuperar mi funcionalidad y casi lo he conseguido.


Fran Garrido
“Estaba con unos kilos de más y me propuse como objetivo perder grasa corporal y ganar masa muscular”
Ana Flavia | Pérdida de peso y tonificación
El entrenamiento que he estado realizando todo este tiempo ha sido por un lado, las clases dirigidas, ya que he estado yendo a HIIT, y por otro lado, he hecho máquinas para cardio y tonificación. He conseguido bajar un 8% de grasa corporal y además, perder 6 kilos.


Ana Flavia Fudoli
“Tras conseguir perder peso, mi objetivo era entrenar fuerza para ganar musculatura. Y para ello elegí a Synergym”
José Antonio | Tonificación e hipertrofia
Desde hace 3 años no hay día que falle a mi cita con el gimnasio. Todo esto ha tenido unos resultados inmejorables, pues he conseguido ganar masa muscular. Estoy encantado con las instalaciones, el staff y de poder entrenar con amigos.


“Comencé a entrenar en Synergym hace aproximadamente tres o cuatro años para recuperarme de un ictus isquémico en territorio vertebrabasilar”
Fernando Naranjo | Estar saludable
Gracias a mi entrenamiento de mantenimiento y mis actividades de cardio mi enfermedad no ha avanzado y me encuentro bastante mejor.


Fernando Naranjo
“Gracias a Synergym he perdido los 8 kg de más que tenía y he conseguido tonificar mi cuerpo”
Elisabeth Álvarez Bravo | PÉRDIDA DE PESO Y TONIFICACIÓN
“Cuando me apunté tendría sobre unos 8 kg de más sobre el peso ideal. Apenas tenía resistencia física y estaba prácticamente “oxidada”. Gracias a mi entrenamiento durante todo este tiempo tengo mejor resistencia física, he perdido esos 8 kg que me sobraban y ahora hago ejercicios que jamás creía que podría llegar a hacer, como por ejemplo dominadas, sentadillas bien hechas, etc. En definitiva, mi estado físico ha cambiado para mejor. Brazos, piernas, hombros y espalda….”


Elisabeth Álvarez
“Pensé que nunca volvería a caminar. Pero con esfuerzo y fuerza voluntad conseguí recuperarme e, incluso, competir en el mundo del fitness”
Javier Gómez Gil | HIPERTROFIA
Hace 5 años, Javier sufrió un grave lesión de columna que le dejó desolado. Tras una larga intervención, de la que salió sin poder caminar, decidió no abandonar y trabajar duro para recuperarse, eligiendo Synergym para esta etapa de su vida. Actualmente es un reconocido competidor del mundo del fitness.

Antes

Después
“En tan sólo 4 meses he conseguido adelgazar 13 Kg, aumentar mi masa muscular, bajar mi grasa corporal y vísceral, y encontrarme mucho más saludable y feliz”
María Escobar | PÉRDIDA DE PESO Y TONIFICACIÓN
Los ingredientes fundamentales de este caso de éxito son simples: una nutrición adecuada unido a un entrenamiento específico para reducir el porcentaje graso supervisado por nuestra compañera Carol, alternado además con clases de de Body Pump. ¡Enhorabuena María!


María Escobar
“Los cambios de rutina constantes y la diversidad de clases me han ayudado a eliminar mis problemas de lumbalgia”
Alberto Ibáñez | ESTAR SALUDABLE
“Conocí Synergym por cercanía a mi trabajo, y pensé que la proximidad al entorno laboral sería un punto muy positivo para elegir gimnasio. Lo que me sorprendió fue el trato cercano y amable de los monitores, que contagia de calidad humana al resto de usuarios de Synergym. Es un placer ir a entrenar, aunque sea a las 6:00h”


Alberto Ibáñez
“Gracias a las clases de Pilates he conseguido ganar una mayor amplitud de movimiento y encontrarme más saludable!
Juana G. | ESTAR SALUDABLE
Su comienzo fue difícil. Se sentía ilusionada y a la vez incapaz de realizar los ejercicios. Pero con su constancia y actitud ha conseguido superar sus objetivos. Desde verano de 2016 forma parte de nuestra familia y ha tenido una notoria evolución en su condición física. ¡Estamos muy orgullosos de ti Juani! ¡Sigue así! Fit Together!


Juana G.
“El fitness me ha ayudado a superar con éxito un trastorno que llevaba arrastrando varios años”
Ula Al Khateeb | ESTAR SALUDABLE
¡Os presentamos un nuevo caso de éxito en Synergym Marbella! Ella se llama Ula Al Khateeb, tiene 34 años y lleva con nosotros desde el 2015. Hace unos años le diagnosticaron la enfermedad de Méniêre, un trastorno del oído interno. Uno de los principales problemas fue la pérdida del equilibrio. Pero desde el pasado mes de junio, y gracias a su entrenamiento en Synergym, ha podido dejar su medicación y ha solucionado sus problemas de equilibrio. ¡Enhorabuena!


Ula Al Khateeb

Club Manager de Synergym Málaga Trinidad
Pablo Campos
Horario: 10:00h – 14:00h (lunes a viernes)
Habla con Pablo Campos
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