Synergym
Málaga Los Tilos

HASTA EL 20 DE MARZO
Marzo + Matrícula
6,99€
¡APÚNTATE YA!

Sin permanencia - Todo incluido

TE ENCANTARÁ NUESTRA VARIEDAD

UN CLUB ÚNICO A UN PRECIO INCREÍBLE

Synergym Málaga Los Tilos

P.º de los Tilos, 53
Tel: 608531509

(Solo WhatsApp de 10:00 a 14:00)

Mail: info@synergym.es

Horario

Lunes-Viernes: 06:00h-23:00h
Sábados: 09:00h-18:00h
Domingos y festivos: 09:00h-14:00h

La experiencia
Synergym

Sin permanencia

En Synergym no hay ataduras. Estamos taaan seguros de lo que ofrecemos, que NO tenemos permanencia.

Más de 1000mt2

Nuestros clubes son urbanos, pero no pequeños. Disfruta de unas instalaciones únicas a un precio WOW.

Clases dirigidas

Las clases dirigidas están incluidas en tu cuota, por lo que podrás alternar distintas formas de entrenamiento.

Maquinaria de calidad

Trabajamos con primeras marcas y estamos en constante búsqueda de últimas tendencias. Acércate y compruébalo.

APP personalizada

Para llevar un seguimiento de tu progreso y reservar tus clases favoritas. Encontrarás además: DESCUENTOS EXCLUSIVOS EN MARCAS TOP por ser socio/a de Synergym y más de 500 HORAS DE ENTRENAMIENTO ONLINE

Mucho buen rollo

No solo vendrás a entrenar. También disfrutarás de una experiencia única. Saldrás siempre mucho más feliz de lo que has entrado. ¡Garantizado!

¿TE MOLA
SER PREMIUM?

PARA GUSTOS,
5 ZONAS ÚNICAS

CARDIO

STAMINA

Zona fundamental para entrenamientos cardiovasculares. En STAMINA (CARDIO) encontrarás un gran número y variedad de máquinas de última generación y de alta gama: Elípticas, bicis, cintas, steppers, etc. Pásate por STAMINA y vive un entrenamiento más divertido.

PESO LIBRE

POWER

Zona específica donde trabajarás la fuerza y podrás realizar tus entrenamientos de tonificación, así como ejercicios de readaptación muscular. Todo con una amplia variedad de equipamiento y maquinaria de última generación.

ACTIVIDADES DIRIGIDAS

AGILITY

Si te gustan las actividades dirigidas, vivirás en la SALA AGILITY. Disfrutarás de las mejoras clases de BEAT PROGRAMMES (Boompa, Rumble Cross, Flow, etc) así como otras disciplinas, como Zumba. ¡Ponte en forma mientras te diviertes!

CICLO

SPEED

Si la bici es tu pasión, vivirás una experiencia única en nuestra ZONA SPEED: una increíble combinación de imagen y sonido mientras pedaleas sobre bicicletas de alta gama. En la ZONA SPEED podrás disfrutar de clases dirigidas por instructores SYNERGYM, así como clases virtuales de Indoor Cycling.

ALTA INTENSIDAD

CROSS

Si te gusta entrenar en alta intensidad utilizando tu cuerpo, barras, pesas, sacos, etc, adorarás nuestra ZONA CROSS. Una zona única donde vivir entrenamientos de contacto y donde podrás descargar todo el estrés de tu día a día.

¡TE ESPERO
EN EL CLUB!

Soy Víctor Pelaez
Club Manager de Málaga Tilos

Desde pequeño el deporte ha sido una parte muy importante de mi vida, conforme fui creciendo esa vocación fue en aumento hasta el punto que puedo dedicarme a lo que más me gusta ayudar a los demás a iniciarse en el deporte.

Localización
y comentarios

Bombon Tufi

Un club muy completo. Bastante acorde calidad precio. Pero lo mejor son los monitores. Nos lo hacen pasar genial entrenando. Nos gusta tener agujetas porque lo damos todo en las clases. Suelo ir ...

Ana Abad

Muy buen gimnasio con máquinas de sala de calidad, y grandísimos profesionales que te ayudan a conseguir tus objetivos aparte de amenizarte la variedad de clases que tienen. De entre ellos quiero ...

hadamalvada21

Me encanta! Las máquinas están muy bien cuidadas y los monitores son divertidos y atentos! Las clases guiadas, super dinámicas. El precio de 10!.

Manuel Roldán

Los instructores animan las clases y se entregan y serviciales en recepción, así da gusto, y las instalaciones en condiciones óptimas, puedo ir a entrenar tranquilo

Sohayb Bouharrou

Gran gimnasio e empezado e entrenar hace 2 meses y me siento muy cómodo con la gente y con el material que hay suficiente para unos buenos entrenos

TODAS LAS CLASES
INCLUIDAS EN TU CUOTA

Fuerza

60%

Movimiento

80%

Relax

20%

Adrenalina

100%

ENTRENA TU FUERZA Y RESISTENCIA

Entrenamiento de fuerza-resistencia, dinámico, efectivo y seguro que se basa más en el número de repeticiones que en la carga. Si te gusta sudar y ponerte al límite, BOOMPA® es tu mejor opción. En BOOMPA® aumentarás tu masa muscular y quemarás calorías mejorando tu condición física. Recomendado para todas las personas y edades, ya que podrás adaptar tu carga o intensidad según tus necesidades.

45'

TIME

Fuerza

40%

Movimiento

60%

Relax

10%

Adrenalina

100%

ENTRENA TU ENERGÍA

RUMBLE® es un entrenamiento único, pensado para todas aquellas personas que les gustan los deportes de contacto. Con RUMBLE® activarás tu metabolismo, mejorarás tu agilidad y potencia y además, eliminarás mucho estrés.

45'

TIME

Fuerza

40%

Movimiento

80%

Relax

100%

Adrenalina

15%

ENTRENA TU FLEXIBILIDAD

Nada como una clase de FLOW® para sentirte en paz y aumentar tu bienestar. En FLOW® trabajarás tu fuerza y flexibilidad y tomarás consciencia de tu postura corporal. Si te gusta el Yoga, Tai chi o Pilates, te encantarán nuestras clases de FLOW®.

45'

TIME

Fuerza

100%

Movimiento

20%

Relax

10%

Adrenalina

60%

ENTRENA TU ABDOMEN

CORE® es un entrenamiento en el que trabajarás tu abdomen aunque, también hay ejercicios para trabajar glúteos y lumbar. Gracias a CORE® tendrás un cuerpo más fuerte y sano. Adaptado a todas las personas, en CORE® desafiarás tus límites y trabajarás tu fuerza abdominal y condición física.

30'

TIME

Fuerza

20%

Movimiento

100%

Relax

10%

Adrenalina

80%

ENTRENA TUS CADERAS

ZUMBA es una actividad dirigida que sustituye y/o complementa al cardio tradicional y que se basa en coreografías pensadas para quemar calorías, tonificar, fortalecer el sistema cardiovascular y mejorar la coordinación. La música, el ambiente y los movimientos rítmicos son la mejor solución al estrés y la mejor manera para desconectar de la rutina.

45'

TIME

Fuerza

50%

Movimiento

80%

Relax

100%

Adrenalina

10%

ENTRENA TU FLEXIBILIDAD

Conecta tu cuerpo y tu mente con PILATES. Esta actividad dirigida te reportará numerosos beneficios que percibirás desde la primera clase. Incrementa tu flexibilidad, fortalece y tonifica, reduce tu estrés, mejora tu capacidad respiratoria, etc. Su práctica está indicada para personas de todas las edades.

45'

TIME

Fuerza

80%

Movimiento

80%

Relax

0%

Adrenalina

100%

TRABAJA TU POTENCIA

Si buscas un entrenamiento divertido y con mucho mucho POWER, CROSS® es el tuyo. En todos nuestros clubes hay disponibles 2 modalidades: CROSS BOXING® que es un entrenamiento de 45’ que engloba diferentes ejercicios de alta intensidad con la suma de ejercicios de golpeo al saco y CROSS CIRCUIT®, un entrenamiento de 30’ que engloba diferentes ejercicios tanto de fuerza como cardiovasculares, para trabajar todos los grupos musculares. ¡Pruébalo!

30'

CROSS CIRCUIT

45'

CROSS BOXING

Fuerza

50%

Movimiento

100%

Relax

0%

Adrenalina

90%

ENTRENA TU RESISTENCIA

Los pedales se convertirán en una extensión de tus piernas. Si buscas una actividad en la que quemar calorías a la vez que tu adrenalina hace que te levantes del sillín, esta es la tuya. Te traemos lo último del mercado en bicicletas indoor para que te unas a nuestro staff en la carrera por conseguir tu objetivo. Además, también podrás disfrutar de nuestras clases de Virtual Synercycling sin monitor.

45'

SYNERCYCLING

Fuerza

80%

Movimiento

40%

Relax

0%

Adrenalina

50%

ENTRENA TUS GLÚTEOS Y PIERNAS

¿Buscas tonificar glúteos, abdomen y piernas? Entonces el GAP es uno de tus entrenamientos perfectos. Centrarás todos tus esfuerzos en eliminar la grasa que por naturaleza suele acumularse en esas zonas, y para tonificar. Diviértete y tonifica las zonas más rebeldes con nuestras clases de GAP!

45'

GAP

SOLO POR 6,99€
AL MES

En Synergym te ofrecemos la experiencia completa: Nutrición y Fitness. Añádelo como un extra durante el proceso de alta o pídeselo al staff si ya eres socio/a. ¡Oferta exclusiva de Synergym!

¿TODAVÍA TE LO
ESTÁS PENSANDO?

Si has llegado hasta aquí, sabes que no tienes excusas. Apúntate ahora a tu club Synergym y comienza a trabajar en ti.