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03 junio 2016

Receta de Tortitas de Avena con Chocolate

Nuestro compañero ‪Juande‬ de Synergym Málaga Trinidad os muestra al detalle como preparar unas deliciosas “Tortitas de avena con chocolate”. ¡Riquísimo, sanísimo y lleno de energía! ¡Esperamos que os guste!
INGREDIENTES:

  • 200 gramos de harina de avena edulcorada o copos de avena triturados previamente.
  • 300 mililitros de clara de huevo.
  • Un plátano.
  • Chocolate negro “Valor”.
  • Leche.
  • Aceite de oliva

ELABORACIÓN:
1) Usamos 300 mililitros de clara, añadimos el plátano y por último la harina. Mezclamos con la batidora.
2) Ponemos unas gotas de aceite en la sartén, y echamos la mezcla.
3) Para el sirope ponemos en un bol unos trozos de chocolate con un poco de leche.
4) Cuando esté echa la tortita, servimos en un plato.

Categorías: Nutrición, Recetas Fit y Salud. Etiquetas: chocolate, Fitness, nutricion, receta fit, salud, Synergym, synergym health y tortitas de avena.