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17 abril 2016

Receta de batido de yogurt fit muy energético y saludable

¿Queréis comenzar el día con mucha fuerza? Nuestro compañero de Synergym Lorca Pedro os cuenta como hacer un batido muy energético y saludable de forma rápida y sencilla. ¡Esperamos que os guste esta receta fit! Fit Together!

Receta del batido

  • Un plátano.
  • Cuatro fresas.
  • Bebida de avellanas o almendras o de soja, leche semidesnatada o desnatada.
  • Nueces.
  • Una cuchara de miel.
  • Yogurt natural.

ELABORACIÓN:
Mezclar todos los ingredientes con la ayuda de nuestra batidora y servir.

Categorías: Nutrición, Recetas Fit y Salud. Etiquetas: batido energetico, Fitness, nutricion, receta fit, salud y synergym health.