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29 julio 2019

Paula Andrea Saa García, caso de éxito en Synergym Valencia Gran Vía

¡Tenemos caso de éxito en Synergym Valencia Gran Vía ! Este mes queremos presentaros a Paula Andrea Saa García, que llegó al gimnasio en diciembre del 2018. Decidió apuntarse a Synergym Valencia Gran Vía porque quería darle un cambio a su vida e introducir el deporte en ella para cambiar sus hábitos y sentirse mejor físicamente. Paula es una persona muy trabajadora que se ha esforzado mucho para poder conseguir los objetivos que se ha propuesto. Os dejamos la entrevista que le hemos realizado para que podáis conocerla un poco más.

¿Cuándo empezaste en Synergym Valencia Gran Vía?
Llegué a Synergym Valencia Gran Vía en en diciembre del 2018.

¿En qué situación te encontrabas cuándo te apuntaste al gimnasio?
Cuando decidí apuntarme, pesaba 70 kg y me sentía hinchada, poco ágil y en un estado físico muy desmejorado. Necesitaba una rutina de entrenamiento para encontrarme mejor.

¿Cuál era tu objetivo cuándo comenzaste?
Mi objetivo era ponerme de nuevo en forma y mejorar físicamente, bajar los porcentajes de grasa y verme más tonificada.

¿Qué entrenamiento has llevado a cabo durante todo este tiempo?
He asistido a clases dirigidas de todo tipo. Además, he realizado un entrenamiento específico en sala de fitness.

¿Cuáles son las actividades que más te gustan?
Las actividades que más me gustan son las dinamizaciones, se trata de distintos ejercicios de todo tipo que propone el staff, lo pasamos en grande entrenando en equipo. Una de mis dinamizaciones favoritas son las de HIIT.

Tras todo este tiempo, ¿has conseguido alcanzar tus objetivos propuestos?
La verdad que sí, he conseguido mantener la masa muscular, bajar un 7% de grasa y he perdido 8 kilos de peso en total.

¿Qué es lo que más te gusta de Synergym?
Lo que más me gusta son los monitores, la limpieza, los amplios horarios de las clases colectivas y la gente, que es muy educada y amable.

 

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