“En 10 sesiones notarás la diferencia, en 20 te verás la diferencia y en 30 tu cuerpo habrá cambiado por completo”, Joseph Pilates. Para los pilateros, para los que piensan…
Mejorar tu figura, dormir mejor, buena alimentación… en definitiva, estar saludable. Apúntate y disfruta de estos 10 beneficios de ir al gimnasio.
¡Qué lujo recibir en casa a referentes del mundo del fitness! Durante unas semanas nos visita en Synergym Mijas Costa el campeón del mundo de bodybuilding, Sean Ferguson.
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El hecho de que la organización para la carrera de los 101 de Ronda sea tan estricta durante el proceso de admisión, provoca que muchos deportistas fijen en la “Maratón…
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Han sido unos Juegos Olímpicos ejemplares para nuestros deportistas. Después de Barcelona ´92, la mejor participación de toda la historia de la delegación española. Todo el mundo habla de ellos….
